在拥挤的公交车上，难免会遭遇一些不太愉快的事情，比如人群中的猛烈碰撞、意外的肢体接触，甚至有些人会经历更为尴尬的情况，如尿失禁。这种场景不仅让人感到羞愧和不安，也可能让周围的人感到困惑与不适。面对这种突发的窘境，很多人会好奇，究竟该如何应对这种突发事件。

首先，冷静是处理任何突发事件的关键。当感觉到不适时，尽量保持镇定，不要惊慌。窗外行驶的景象可能让人分心，试着用深呼吸的方法放松自己，并思考眼下的应对措施。

接下来，试图找到合适的解决方案。若是适逢车厢拥挤且无处可去，不妨寻求周围乘客的帮助，友善地告知他们自己的情况，亦或是请求车上的工作人员给予帮助。即使语言略显困难，诚恳的态度通常会引发同情与理解。

如有可能，及时下车前往卫生间是解决问题的*办法。如果车到站了，迅速且果断地下车，寻找附近的公共厕所。此时，尽量避免因尴尬而犹豫，现实比想象中要简单得多，直面问题才能妥善应对。

在这一天结束之后，或许可以平复心情，反思此事。将此次经历看作一个教训，日后出门乘坐公共交通时，考虑到可能出现的各种情况，尽量选择能够避免碰撞的人流密集时间段，或者通过佩戴护垫等方式来增加安全感。

另外，通过与朋友分享这一经历，不仅可以缓解自己的心理负担，还能将这份尴尬转化为笑谈。社交媒体时代，许多人乐于分享日常的不幸以获得共鸣和安慰，理解到大家都有可能遭遇突发情况，实属无奈。

综上所述，公交车上被揉到尿失禁，不光是生理问题，心理上的应对同样重要。保持冷静、高效解决问题是关键，适当的幽默与朋友的支持也能助力于情绪的恢复。未来，明白如何在这样的情况下快速反应，不仅是对自己负责，也能让我们的公共出行更加安全与舒心。